Deine Farbmeditation für Schwung, Lebendigkeit und deinen inneren Frühling
Alles, was du dafür brauchst sind:
- 30 Minuten ungestörte Zeit für dich
- Einen bequemen Platz
- Etwas zu schreiben
Viel Spaß dabei!
Mit Schwung in den Frühling – bring wieder Farbe in dein Leben
Frühling! Auch wenn es im Moment noch nicht ganz sichtbar ist, steigen dennoch die Säfte in den Bäumen und Pflanzen langsam wieder nach oben. Es kehrt wieder mehr Energie und Farbe nach außen!
Letztes Wochenende wurde der Zeitpunkt der Ausgeglichenheit zwischen Dunkel und Hell, Tag und Nacht, am 21. März erreicht und überschritten. Jetzt werden die Tage wieder länger und ein Ende der Winterstimmung ist in Sicht!
In der germanischen Kultur wurde an diesem Tag Ostara gefeiert. Die Frühlingsgöttin Ostara, übersetzt Göttin der Morgenröte, versinnbildlicht die Auferstehung der Natur, der Wiedergeburt und des Wachstums. Ostara bringt im Frühling Leben und Wärme zurück. Kälte und Frost müssen den Sonnenstrahlen weichen.
Es ist ein Fest der neuen Energie, der Fruchtbarkeit, der Sonne und der Farben.
In diesem Sinne und um diesen Prozess der steigenden Energie auch in unserem Inneren zu unterstützen und uns vielleicht zusätzlich ein bisschen aus der grauen Lockdown Stimmung zu holen, habe ich diesen Monat eine Farbmeditation für dich aufgenommen.
Diese Mediation stammt aus der Kundalini und Chakren Lehre und ich habe sie vor vielen Jahren kennengelernt. Solltest du dich also auf diesem Weg befinden, dann ist dies auch eine prima Meditation, um dich auf diesem Weg zu unterstützen.
Ich mache sie immer gerne, wenn
- ich merke, ich brauche etwas, weiß aber nicht, was,
- ich Erholung & Erfrischung – also neuen Schwung brauche,
- ich meine inneren Energiefluss-Blockaden lösen möchte
- ich Einschlafschwierigkeiten habe
- ich Kontakt zu meiner inneren Weisheit und Wahrheit suche.
Sie dient also zur inneren Ausgeglichenheit, Energie und dazu, die inneren Farben wieder ordentlich zum Leuchten zu bringen!
Wie wär’s also mit ein bisschen mehr Buntheit in dir – und damit, vielleicht ein paar innere Bedürfnislöcher zu füllen?
Probiere es aus! Ich bin gespannt, was du für dich erlebst!
Happy Ostara wünsche ich dir!
Von Herzen,
Michaela